Pubblicazioni

L’Insonnia: definizione e tipologie

L’insonnia è un disturbo che si caratterizza per una diminuzione della durata, della profondità e della qualità del sonno. L’insonnia si manifesta come una difficoltà a prendere sonno, oppure da frequenti risvegli notturni e sonno non soddisfacente.
Leggi di più “Cosa è l’Insonnia?”

Cosa è lo Stress: definizione e aspetti psicofisiologici

Hans Selye nel 1936 definì lo stress come risposta aspecifica dell’organismo per ogni richiesta effettuata su di esso dall’ambiente esterno. I sintomi dello stress si suddividono in fisiologici, emotivi e comportamentali:
Leggi di più “Cosa è lo stress”

Come gestire ansia

L’ansia viene definita come un insieme di reazioni fisiologiche e comportamentali che si manifestano dopo un evento che la persona ritiene di non essere in grado di controllare, o che ritiene minaccioso. Sperimentare nel corso della propria vita momenti di ansia fa parte del vissuto quotidiano di ognuno di noi, in quanto l’ansia rappresenta una delle emozioni di base della vita.
Leggi di più “Come gestire ansia”

L’autostima viene definita in ambito psicologico come l’insieme delle percezioni che l’individuo ha di se stesso, si costruisce mediante le interazioni con gli altri e la correlazione tra aspettative e successi effettivamente ottenuti.
Leggi di più “Come migliorare l’autostima”

Il Disturbo Depressivo Maggiore (DDM) è un disturbo mentale ampiamente e sempre più diffuso nella maggior parte della popolazione a livello mondiale. Il DDM implica rilevanti costi sia dal punto di vista personale che sociale.
Leggi di più “L’importanza dell’attività fisica nella prevenzione della depressione”

Le capacità genitoriali in donne che sono state vittime di violenza

La violenza di genere si riferisce agli atti di violenza nei confronti delle donne e produce la formazione di schemi cognitivi non funzionali che hanno delle ripercussioni sui figli.

Uno stile familiare connotato da violenza di genere, influenza e modifica la vita dei figli, instaurandosi come una modalità relazionale pervasiva e prevaricante che influenza sia il pensiero chè il modo di relazionarsi del bambino, creando un apprendimento distorto riguardo le interazioni e le relazioni affettive ed interpersonali.

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Quali sono i disturbi alimentari più diffusi? Conoscili meglio e scopri come prevenirli per una vita sana e equilibrata.

I disturbi alimentari consistono in disfunzioni del comportamento alimentare e/o in comportamenti finalizzati al controllo del peso corporeo, che danneggiano in modo significativo la salute fisica o il funzionamento psicologico.

Leggi di più “Quali sono i disturbi alimentari più diffusi?”

Cosa succede nel nostro corpo se assumiamo troppo alcool?

Tra le varie sostanze psicoattive, l’alcool è la sostanza di abuso più diffusa, sia perché è presente nel libero mercato sia perchè è presente nel libero mercato sia perchè è facilmente reperibile.

L’assunzione di alcool a basse dosi determina effetti ansiolitici, rilassanti, euforia e benessere che creano un rinforzo positivo ed invogliano, inducono a consumarne ancora. Le sostanze psicoattive, tra cui l’alcool sono composte da elementi chimici che se assunti per periodi prolungati, provocano l’alterazione di alcune funzioni biologiche, psicologiche ed anche mentali. Gli effetti variano in ogni soggetto e possono manifestarsi a breve ed a lungo termine.

Leggi di più “Cosa succede nel nostro corpo se assumiamo troppo alcool?”

I pazienti del disturbo ossessivo-compulsivo

Le ossessioni sono pensieri, impulsi e immagini mentali che vengono percepite come sgradevoli o intrusive Il disturbo ossessivo-compulsivo è prevalentemente ad esordio precoce, si presenta dall’infanzia I trattamenti puntano sulla terapia cognitivo-comportamentale e sui medicinali antidepressivi Leggi di più “Disturbo Ossessivo Compulsivo”

La categoria dei disturbi ossessivo-compulsivi e disturbi correlati include: Il disturbo ossessivo-compulsivo, il disturbo da dismorfismo corporeo, il disturbo da accumulo, la tricotillomania (o disturbo da strappamento di peli), il disturbo da escoriazione (stuzzicamento della pelle). Leggi di più “Disturbo ossessivo compulsivo e correlati”